防寒対策

こんにちは、クリーニングギフト券担当のSです。

 

10月になり涼しくなってきたと思ったら、

Mさんに続いて私にも風邪の兆候が。

十分な睡眠時間の確保が健康な生活には

必須であると痛感しております。

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、

皆様のお体の調子はいかがでしょうか。

 

私は前述のとおり風邪気味ということで、

早くも湯たんぽを使い始めました。

眠るとき布団に入れておくと朝まであたたかく、

風邪の悪化を防ぐことができたように思います。

 

ただ、湯たんぽのおかげで布団の中が心地よく、

外に出るのが辛くなることが欠点ですね。

 

皆様も風邪にはくれぐれもお気をつけて。

防寒衣料をすぐに取り出せるように

衣替えをして備えておくことがおすすめですよ。

 

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