熱中症にご用心

こんにちは、

クリーニングギフト券担当のSです。

 

職場正面の小学校では

運動会の練習が始まりました。

朝から元気な声が聞こえてくると

こちらも元気が出ます。

 

 

5月の気持ちの良い気候が続き、

外出先で、ジョギングや自転車、

このほか屋外でスポーツを楽しむ人を

見る機会が増えました。

 

ただ、突然暑くなる日などは

運動中に熱中症で倒れてしまう人がいるようです。

 

自宅で過ごしているときにも

熱中症になることがあるらしいですから

運動しない人も

熱中症には気を付けたほうがよさそうですね。

 

 

熱中症予防には

こまめな水分補給や涼しい場所での休憩が

効果的だそうですので

 

しっかり対策をして

夏の猛暑に備えたいと思います。

 

ではまた次回です。

 

 

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