こんにちは、
クリーニングギフト券担当のＳです。
職場正面の小学校では
運動会の練習が始まりました。
朝から元気な声が聞こえてくると
こちらも元気が出ます。
５月の気持ちの良い気候が続き、
外出先で、ジョギングや自転車、
このほか屋外でスポーツを楽しむ人を
見る機会が増えました。
ただ、突然暑くなる日などは
運動中に熱中症で倒れてしまう人がいるようです。
自宅で過ごしているときにも
熱中症になることがあるらしいですから
運動しない人も
熱中症には気を付けたほうがよさそうですね。
熱中症予防には
こまめな水分補給や涼しい場所での休憩が
効果的だそうですので
しっかり対策をして
夏の猛暑に備えたいと思います。
ではまた次回です。
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