運動

こんにちは

 

クリーニングギフト券担当のYです

 

 

AさんのブログSさんのブログに続いて、私も運動ネタです…

まさかの3連続になりました(笑)

 

 

室内で出来る運動と考えて、私もラジオ体操をしています

テレビで放送時間が決まっているときはそれに合わせて行い

お休みの日はYouTubeを再生しながらです

 

ラジオ体操第一は学校で習ったため、いまだに覚えていたようで

十何年ぶりだったのにしっかり出来てちょっと感動しました…

 

しかし、第二はほとんど見たことがなかったので

覚えるところからです

 

音楽だけで体操ができるようになるまで、頑張ります…!

 

 

他にも軽い筋トレをしたり、フィットネスバイクに乗ったり

飽きないように色々試しています

 

 

習慣にして、自粛後も続けられたらいいなと思います(*^^*)

 

 

では、今回はこのへんで…

 

担当Y

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